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FOCUSING Y…

Focusing es una práctica de escucha profunda y una manera específica de conectarse a nuestro conocimiento corporal.  Puede ser aplicado a muchos contextos diferentes tales como la espiritualidad, la construcción de la paz, pensamiento profundo, el trabajo, la creatividad, y más.

Sendas de Focusing le ofrece tres áreas de intersección entre Focusing y otros procesos/prácticas:

Movimiento
Escritura
Trabajo

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FOCUSING Y MOVIMIENTO:

Focusing es un proceso que reconoce nuestra naturaleza corporal y la imposibilidad de dividirnos en componentes separados, como lo sugieren muchos conceptos y prácticas sociales.  En lugar de ello, creemos que al abrazar nuestros cuerpos y apoyar la manera en que nos movemos, estamos también abrazando de manera más plena quienes somos y quienes podemos ser.

Ofrezco dos oportunidades de aprendizaje para integrar Focusing y Movimiento:

         La serie Mobition. 
         El taller de Focusing y Movimiento

La Serie Mobition:

La serie Mobition está diseñada a explorar las maneras en las cuales el traer movimiento dentro de nuestro proceso de Focusing aumenta  el poder de Focusing.  Está diseñada como un estudio altamente individualizado que también ofrece la oportunidad de identificar de manera flexible sus necesidades específicas y su ritmo de aprendizaje.

Usted también puede decidir el usar la serie para apoyar por su cuenta la construcción de una práctica de movimiento que usted puede realizar en casa. O, Usted puede usarlo para ayudarse a conseguir las metas de ejercicio al unirse y quedarse con un programa externo de su elección que mejor encaje con sus necesidades y deseos.

La serie está organizada en cuatro niveles, para construir progresivamente en su aprendizaje, tanto en el movimiento como en Focusing.  Así, la serie Mobition, trabaja como un programa complementario a la Serie de Entrenamiento de Focusing.

Mobition Nivel 1: Despertando Nuestros Sentidos 
En este nivel exploramos la importancia de los comienzos.  Aprendemos movimientos suave de calentamiento que crean un sentido de seguridad física y emocional, fluidez y comodidad en nuestros cuerpos.  Experimentamos cómo el movimiento ayuda a basar suavemente nuestro sentir a nuestros cuerpos y así enriquecer nuestro camino hacia Focusing.
Prerrequisito: Focusing Nivel 1 con cualquier Profesional de Focusing.  No se requiere experiencia previa de movimiento.

Mobition Nivel 2:  Meciéndose desde Adentro 
Continuamos en aumentar nuestra comprensión del proceso de Focusing y las maneras en las cuales el movimiento puede apoyar ese proceso.  En este nivel exploramos las cualidades del movimiento que nos ayudan a mantener compañía con las sensaciones-significativas y los cambios-sentidos que surgen en una sesión de Focusing.  Aprendemos como usar estos recursos durante una sesión o después de una sesión.  También comenzamos a aprender los retos y placeres de ser Acompañante de una pareja que se está moviendo. 
Prerrequisito:
Focusing Nivel 1 con cualquier Profesional de Focusing y Mobition Nivel 1.

Mobition Nivel 3: E-mociones y Momentum Interno
En este nivel ampliamos el rango de nuestro proceso de Focusing al explorar la relación del movimiento con la sensación-significativa .  Aprendemos que podemos usar el movimiento tanto como un asidero inicial para nuestra sensación-significativa que como un modo de desenvolver la simbolización que lleva a nuestros cuerpos hacia delante en el vivir y en el sostener de un asunto.  Aprendemos a sentir cambios sutiles y a la vez profundos que vienen cuando procesamos nuestra comprensión y nuestros sentimientos de manera cinética.  Continuamos nutriendo nuestras capacidades para acompañar este tipo de Focusing.
Prerrequisito: Focusing Nivel 2 con cualquier Profesional de Focusing y Mobition Nivel 2.

Mobition Nivel 4:  Palabras Que Conmueven
En este nivel aprendemos a ser flexible en las maneras en que integramos el movimiento a nuestro Proceso de Focusing.  Aprendemos a sentir, distinguir y confiar qué clase de movimiento ayuda a nuestra Focalización y que lo aparte de él.  También aprendemos a integrar totalmente lo cinético y la simbolización verbal en el proceso de Focusing para ser capaz de cambiar desde uno o desde el otro de acuerdo a nuestras necesidades.
Prerrequisito: Focusing Nivel 3 con cualquier Profesional de Focusing y Mobition Nivel 3.

Estructura y Costo:

La Serie Mobition es ofrecida como una tutoría para una a tres personas y también se ofrece como un taller.

Cada nivel incluye dos sesiones de una hora y media cada una antes de que usted pueda progresar a través de la serie.  Usted puede querer también tomar más de dos sesiones por nivel, dependiendo de su experiencia previa en movimiento o Focusing.

Las dos sesiones necesitan ser programadas con una diferencia de una semana, y cuestan $50 (pesos Argentinos) cada una.  Cualquier otra sesión aparte de las dos iniciales también cuesta $50.

Para registrarse en la serie o para mayor información, por favor Contáctenos.

Taller de Focusing y Movimiento:

Comenzamos con un suave movimiento de calentamiento y exploraciones para crear un Yo-corporal flexible que profundice nuestra capacidad de tener sensaciones-significativas y una receptividad segura.  A través del proceso de Focusing, usamos movimiento dirigido internamente tanto para acompañar nuestra sensación interna como para simbolizar nuestra experiencia, explorando los ritmos implícitos y las direcciones de nuestro ser.  Finalmente aprendemos a sentir cuando alternar entre la expresión verbal y el movimiento trae una mayor creatividad y sanación en nuestras sesiones de Focusing. 
Prerrequisito: Focusing Nivel 1 con cualquier Profesional de Focusing.  No se requiere experiencia previa en movimiento.

Se ofrece totalidad de este material o solamente una parte en un taller que puede durar desde medio día a dos días. Si usted está interesado en los talleres de Focusing y Movimiento, por favor Contáctenos.

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FOCUSING Y ESCRITURA:

Ofrezco lo siguiente como tutorías y como talleres a pedido.

Corporgrafía: (Escribir desde, para y con el cuerpo)  Especialmente diseñado para trabajadores corporales, bailarines, terapeutas del movimiento, artistas marciales y otros practicantes centrados en el cuerpo que desean escribir acerca de sus prácticas.  Usamos Focusing y escritura como maneras de conectar e identificar los principios medulares de su práctica, para comunicar mejor su trabajo a los clientes y colegas, o para cuestionarse los hábitos creativos y profesionales inscritos en su proceso-corporal, para mayor investigación y desarrollo.
Prerrequisito: Focusing Nivel 1 con cualquier Profesional de Focusing.

Bloqueo del Escritor: Dirigido a escritores noveles y experimentados por igual.  Nos dirigimos a poderosos críticos internos y a patrones de restricción emocional que nos mantienen fuera de la escritura.  Aprendemos también un enfoque a la escritura de Focusing que con seguridad vuelve a despertar su creatividad y pensamiento analítico, expresión poética, y motivación.  Escritores de disertaciones en el campo de las humanidades y las ciencias sociales pueden especialmente beneficiarse de este taller.
Prerrequisito: Focusing Nivel 1 con cualquier Profesional de Focusing

Estructura y Costo:

Trabajamos en sesiones individuales que generalmente duran de 50 minutos a una hora.

El costo de la sesiones es de $60 (pesos Argentinos) por hora si se registra solamente por una sesión, o $50 por hora para un compromiso de tres sesiones o más. Contáctenos.

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FOCUSING Y PROYECTOS DE TRABAJO:

Usando el proceso de Focusing y los principios de la Filosofía de lo Implícito (Eugene Gendlin) exploraremos su creatividad, intuición, sentido de propósito, compromiso y visión para permitirle desarrollar sus proyectos de trabajo en secciones manejables y sustentables.
Prerrequisito: Focusing, Nivel 1 con cualquier Profesional de Focusing.

Estructura y Costo:

Trabajamos en sesiones individuales que generalmente duran de 50 minutos a una hora.

El costo de la sesiones es de $60 (pesos Argentinos) por hora si se registra solamente por una sesión, o $50 por hora si el compromiso es para tres sesiones o más. Contáctenos.

 

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May 15 - 18 2014

Stony Point, NY

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© Focusing Pathways Francesca Castaldi, Ph.D.   •   Focusing Pathways
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Last Updated
12 /23/12